Школа танца для взрослых Pantera предлагает вам посетить танцевальные занятия по направлениям стрип-пластика, pole dance exotic, растяжка.
Стрип-пластика — это направление танца, призванное демонстрировать красоту, женственность и сексуальность женщины. Стрип-пластика вырабатывает уверенность в себе и красоте собственного тела, повышая тем самым самооценку. Стрип-пластика учит красиво двигаться и максимально задействует работу мышц рук, груди и живота, а также помогает быстро накачать ягодицы. Пластичные, «кошачьи» движения женского тела в процессе такого танца притягивают взгляды словно магнит.
Занятия по растяжке являются одним из самых популярных и эффективных видов тренировки. Растяжка направлена на выработку пластичности тела, гибкости и утонченности. Кроме того, в процессе занятий по растяжке задействуются многие мышцы, которые помогают в дальнейшем сесть на шпагат, что не останется незамеченным вашим мужчиной. Растяжка «доводит» мышцы всего тела до их крайнего положения, что создает ощущение легкого дискомфорта. В таком положении, в зависимости от группы мышц, необходимо пробыть от 10 до 30 секунд. Потерпеть стоит, ведь результат стоит того!
Pole dance exotic — это танец, который развивает мышцы верхней части тела с помощью удержания веса собственного тела в различных положениях. При стойке на руках развиваются мышцы спины и пресса. Танец pole dance exotic поможет вам поддерживать все тело в тонусе!