Кто сказал, что выйдя на пенсию нужно сидеть дома и перестать вести активный образ жизни? Движение — это жизнь, а значит, оно поможет вам сделать вашу жизнь здоровой, длинной и энергичной. Вас или ваших родителей приглашают на занятия оздоровительной гимнастикой для старшего поколения в Центр лечебной физической культуры!
В Китае, Европе, Америке — во всех цивилизованных странах, культура гимнастики для пенсионеров широко развита. Попробуйте и вы задуматься о своем здоровье. Для полноценной работы тела, ему нужна периодическая разминка. Гимнастика в Центре лечебной физической культуры проводится в спокойном неспешном темпе, так что вы можете не бояться за свое самочувствие. Наоборот! Ваше кровообращение усилится, улучшится обмен веществ, от физической нагрузки у вас появится аппетит и наладится сон.
Все упражнения разработаны специалистами, которые знают все тонкости взрослого организма. Вам нужно укреплять позвоночник, суставы, сердечнососудистую систему и дыхание. Все это есть в комплексе упражнений, которые вам с радостью покажут инструкторы центра.
Это отличное времяпрепровождение, ведь в центре можно познакомиться с интересными людьми, получить новые впечатления и, конечно, заряд бодрости на целый день. Вам, вашим родителям, бабушкам или дедушкам должно понравиться! Приходите в Центр лечебной физической культуры.