Акробатика на пилоне — одно из современных фитнес-направлений, стремительно набирающих популярность во всем мире. Занятия на пилоне включают в себя комплекс кардионагрузок, силовых приемов и хореографических элементов, объединенных в один красивый танец. Выполнение акробатических движений под зажигательную музыку заставит раскачаться каждого, кто придет на занятия.
Главные причины, по которым люди начинают ходить на занятия по pole-dance, сводятся к одному: снижение веса, коррекция осанки, улучшение контуров фигуры, четкая координация движений.
Заниматься на пилоне могут люди без специальной физической подготовки. В результате регулярной физической нагрузки мышцы будут постоянно находиться в тонусе, планомерно подтягивая контуры тела. Во время занятий наиболее активно задействуются икроножные мышцы, мышцы спины и плечевого пояса, что позволит вам в дальнейшем непринужденно носить туфли на высоченных каблуках, гордо расправив при этом плечи!
Акробатика на пилоне — это возможность научиться владеть своим телом, изменить свою внешность, прибавить уверенности в себе и артистичности. Избавьтесь от стеснения, развейте свои комплексы и раскрепоститесь вместе со студией спорта «АнТея»!